こんにちは、ぐまこです。 目標体重まであと１ｋｇを切り、ダイエットがマラソンだとしたら、もう少しで競技場が見えてくるところまで来ました。今朝は体重計にも認められ（？）気持ちのいい１日のスタートでした。 ダイエット２０６日目 本日のツイート ダ…

こんにちは、ぐまこです。 ダイエット中で、子育て中で、介護未満の親をサポート中です。 今月は母が骨折で入院しているので、留守番中の父の身の回りのいろいろを手伝っています。 最初は１日おきに実家に通い、掃除洗濯料理買い物ごみ捨てetc. 全てを手伝…

こんにちは、ぐまこです。 子どもの頃の食事の思い出って、「なんでこれ？」と思うようなものほど強烈に覚えていたりしませんか？ 私の場合、母の作る料理はたいてい「美味しさより健康重視（超薄味）」「いつも作らされているという不満」が前面に出ていた…

こんにちは、ぐまこです。 ２月から減量中で、もう２００日以上になります。 若い頃と違って「１か月で３ｋｇ減！」のような勢いもない代わりに、 「頑張っても痩せないじゃん。キー（→ドカ食い）」というキレやすさもなくなったようで、長丁場にも動じず、…

こんにちは、ぐまこです。 「あれ、なんか日が暮れるの早ない？」と思ったら、昨日の埼玉の日没は１８：２７でした。 この辺だと夏至の頃の日没は１９時ごろです。連日猛暑猛暑といっても、季節は確実に進んでいきますね。 私の生まれ育った九州ですと、さら…

こんにちは、ぐまこです。半月お休みしていました。お久しぶりです。 2月からダイエットのツイートを始め、４月から食事や運動の記録をブログに残してきました。 半年で５ｋｇ弱痩せた後は、じっとキープのこの頃でしたが、更新も途絶えたこの半月で、目標ま…

こんにちは、ぐまこです。 ダイエット日記が滞った4日間でした。 中学校保護者会（クラス役員就任） 部活動保護者会（新役員決めと旧役員として引き継ぎ）および総会 と、コロナ禍で滞っていた学校関係の行事が集中して忙しい週末になるなと思っていたら、そ…