こんにちは、ぐまこです。 リバウンドからの再起を誓い、ダイエットをやり直しています。 7月末までに、体重54kg体脂肪率23%を目指します。 今日は5月22日。 起床時の体重は56.8kg、体脂肪率は27.4%でした。 な(; ・`д・´)なんで体重計…
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