こんにちは、ぐまこです。 「ダイエット○○○日目」と毎日計量結果をツイートしています。 極端な食事制限や激しい運動でストレスを溜めると長続きしないから、とにかく目標達成までやめない事を重視してきたら、どうもヌルくなりすぎてしまったようです。 ダ…
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