こんにちは、ぐまこです。 ダイエット中、空腹を紛らわせるのって、苦労しますよね。 我慢で乗り切るか、少しだけ口に入れるか、迷います。 そんな時用に、ガムや寒天ゼリーなど、低カロリーのお助けおやつを持っておくのも良いのですが、それも食べ過ぎては…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。