こんにちは、ぐまこです。 ダイエットをしていると、同じぐらい食べて動いても、スイスイ痩せる日もあれば頑として言う事きかない(痩せない)日もありますよね。 女性で、生理前の黄体期だった場合、「便秘、お腹の張り、浮腫み、眠気、食欲暴走、イライラ…
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