こんにちは、ぐまこです。 55kg、体脂肪率25%以下を目指してダイエットを始めて4ヶ月目になります。 その間に、コロナウイルス感染防止のために休校やローテーション勤務になった家族と共に家にこもるようになり、その生活も2ヶ月が経ちました。 専…
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